Cáncer de Mama: Guía de Autoexploración y Detección Oportuna
Aprende cómo realizar tu autoexploración mensual de mamas correctamente y cuándo programar estudios especializados en Reynosa.
El cáncer de mama es la neoplasia más frecuente en las mujeres, pero detectado en etapas tempranas tiene una tasa de curación superior al 90%.
La prevención activa comienza en casa y se complementa en el consultorio ginecológico. En Reynosa, la Dra. Pamela Ventura orienta de manera detallada a sus pacientes sobre la técnica correcta de autoexploración mensual y la programación oportuna de estudios de imagen especializados.
Pasos para una Autoexploración Mamaria Correcta
- 01.
Inspección visual frente al espejo: Observar las mamas con los brazos abajo, en las caderas y levantados, buscando asimetrías, hundimientos de la piel o retracción del pezón.
- 02.
Palpación en la ducha o acostada: Utilizar las yemas de los tres dedos centrales realizando movimientos circulares y de arriba a abajo, abarcando toda la mama y la axila en busca de nódulos o durezas.
- 03.
Presión suave del pezón: Verificar que no existan secreciones inusuales, especialmente de aspecto sanguinolento.
Conoce tu cuerpo y salva tu vida
Realiza tu autoexploración entre el día 7 y 10 después del inicio de tu menstruación, cuando las mamas están menos congestionadas y sensibles. A partir de los 40 años, la mastografía anual es indispensable.
Ante la presencia de cualquier bulto, dolor inusual o cambios en la textura de la piel de tus mamas, acude de inmediato con nosotros para una evaluación médica formal.
¿Tienes dudas sobre una molestia o bulto en tus mamas?
Agenda una consulta para una exploración clínica detallada y orientación con la Dra. Pamela Ventura.